Ef þú ert með frjókornaofnæmi eða færð endurteknar sýkingar og bólgur í ennis- og kinnolur þá er nefskolunarkannan eitthvað fyrir þig. Nefskolun með volgu saltvatni hefur jákvæð áhrif á allt nefsvæðið, styrkir slímhúð í nefi og skolar burtu ryki og frjókornum. Reglulegt nefskol getur komið í veg fyrir öndunarfærasjúkdóma á náttúrulegan og mildan hátt og getur létt á stíflum í nefi.
Nefskolun má framkvæma daglega sem part af persónulegri umhirðu eða eftir þörfum hvers og eins.
í Ayurveda hefðinni er nefskolun kölluð Jala Neti og er ein af sex jógísku hreinsunaræfingunum eða Shat kriyas.
Nefskolunarkannan (Neti pot) er úr hvítu keramik og tekur 150 ml.
Notkun: Leysið upp u.þ.b 1/3 teskeið af salti í 150 ml. af volgu vatni og setjið í könnuna. Snúðu höfðinu til hliðar, beygðu þig yfir handlaug og láttu saltvatnslausnina renna frá efri nösinni í gegnum neðri nösina. Skiptu síðan um hlið og endurtaktu ferlið. Við mælum með að nota Himalaya salt í nefskolið.
Stærð: 17,5 x 7 cm. Heildarþyngd: 649 gr.
Umbúðir: Pappabox. Saltið kemur frá Pakistan. Neti pot framleiddur í Kína.
