Rúgflögur, lífrænt, 500 gr. Smaakt

Rúgflögur má nota hráar eða matreiða þær svipað og hafragraut, láta þær liggja í bleyti yfir nótt og borðað í morgunmat, skipta þeim út fyrir annað korn í bakstri, ristað þær og nota í morgunkorn og notað sem bindiefni í t.d. hamborgara, kjöthleyf eða sem fyllingu.

Innihald: 500 gr. af lífrænum rúgflögum.

Næringargildi í 100 gr. Orka kj.:1362, hitaeinignar:323, fita 1,7, mettaðar fitusýrur:0,3. Kolvetni: 61 gr. – þar af sykur 0,89 gr. Trefjar 13. Prótein 9,5. Salt 0,02

ATH. getur innihaldið snefil af glúteni, jarðhnetum, sojabaunum, hnetum, sesamfræjum og ,,lupin”

Lífræn vottun frá Vottunarstofunni Tún.